Форум Мужского Движения

+

Форум мужского движения

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Форум мужского движения » • Разное » Растяжение голеностопа


Растяжение голеностопа

Сообщений 1 страница 4 из 4

1

У мужа растяжение голеностопа, что делать, что бы восстановится как можно быстрее?

2

прежде всего нужен покой и правильный массаж, еще есть специальные восстанавливающие мази

3

Доброго вечера, попробуйте вместе с рекомендациями врача применять народные методы. К примеру компресс из измельченного лука или сырой картофель, вот тут http://sustavlive.ru/travmy/rastyazheni … henie.html есть описание этих и других методов с рецептами. Там и про восстановление много полезного пишут. Если растяжение легкое, то за неделю максимум поправится.
http://sustavlive.ru/wp-content/uploads/2016/05/kak-lechit-rastyazhenie-svyazok-golenostopa.jpg

4

Если была вовремя была предоставлена первая помощь, то полноценно восстановится помогут такие мази: Индовазин, Диклофенак, Фастум-гель. Я надеюсь, что вы после происшествия сделали рентген? Вывих ноги в районе щиколотки легко спутать с растяжением http://sustavs.com/bolezni/vyvih-shchikolotki, а своевременное гипсование поможет сократить время восстановления как минимум на месяц


Вы здесь » Форум мужского движения » • Разное » Растяжение голеностопа