Форум мужского движения

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.



Спорт

Сообщений 1 страница 11 из 11

1

Всем привет. Вот уже три месяца как начал ходить в качалку. Вроде и срок то еще совсем небольшой, но результат уже вполне заметен. Ну или это только мне так кажется, жена говорит, что пока не особо ощутила. Да я и сам понимаю - срок слишком маленький. Поговорил с тренером, он посоветовал купить спорт питание: https://activsports.ru/ А я засомневался - это не вредно?

2

В спортивном питании совершенно ничего вредного нет. Это же чистый протеин. Тот же самый, что вы получаете с пищей - с мясом, рыбой, яйцами. Просто со спортивным питанием его станет чуть больше

3

А смысл? Переизбыток белка разве не вреден? Я бы не советовала принимать ничего в таком роде не поговорив предварительно с врачом. Зачем ставить такие экскременты над собственным организмом?

4

Девушки, вы не совсем в теме, поэтому совершенно зря панику наводите. Спортивное питание не имеет ничего общего с анаболическими стероидами и не оказывает негативного влияния на внутренние органы. Это просто дополнительное питание для людей занимающихся спортом

5

Смотря, что будете принимать.

6

Не пробовал, надо будет посмотреть.

7

А о каком конкретно спортивном питании идет речь? Если о стероидах, то конечно, не советую, вы тем самым посадите свое здоровье. А если вы говорите о протеине, БЦАА, витаминах, то их не только можно употреблять тому, кто занимается спортом, но даже нужно. Например, можно купить сывороточный протеин https://alfazon.ru/catalog/Sportivnoepi … y_protein/, он нужен для набора мышечной массы

8

Зависит от того, что именно из спортивного питания вы планируете принимать.

9

В любом виде спорта нужно придерживаться правил приема спортивных добавок, которые помогут вашему организму не изнашиваться так быстро. Многие не понимаю, какую важную роль они играют в нашей жизни, и лишь те люди, которые уже на себе ощутили "положительное" действие спорота, понимаю, как важно принимать качественное спортивное питание. Мой тренер последнее время покупает добавки в этом магазине http://zakonsteroid.com . Думаю Вам будет интересно!

10

Советую Вам обратить внимание на калькулятор расчета протеина - http://allcalc.ru/node/446, используя онлайн калькулятор, вы легко узнаете свою суточную норму.

11

Может лучше получить консультацию врача или тренера?